נא להתיישב בהתאם אל תפלו בין הכיסאות: בחירת כיסא מחשב לילדים היא משימה קלה – אם תפעלו לפי הכללים הבאים. המומחים של "ד"ר גב" עם "עשו" ו"אל תעשו".
במשך החופש הגדול, ילדים ובני נוער נוטשים את פינת הלמידה בחדר, או שהיא הופכת לפינת גיימינג רעשנית. רגע לפני פתיחת שנת הלימודים חשוב להחזיר את פינת הלמידה בחדר לתפקוד מלא ולדאוג לכל הציוד והאביזרים שהילדים זקוקים לו כדי להצטיין בלימודים. אווירת למידה נוחה היא המפתח להצלחה, לכן חשוב לדאוג לכיסא שיעניק תמיכה אורתופדית, כזה שיאפשר ישיבה ממושכת נוחה ובריאה בתנוחה נכונה.
אז מאיפה מתחילים? מה אפשר לעשות כדי לוודא שלילד שלכם יהיה נוח להתחיל את שנת הלימודים? הנה כמה "עשו" ו"אל תעשו" שנתנו לנו המומחים המצוינים של מותג-העל "ד"ר גב".
עשו: שלושה כללים
- למדו אותם לשבת נכון
ישיבה נכונה היא ישיבה שבה כפות הרגליים מונחות במלואן על הרצפה, הברכיים יוצרות זווית של 90 מעלות, השוקיים מקבילות לרצפה, האגן כמעט צמוד למשענת אבל לא לגמרי אלא במרחק של כמה סנטימטרים, הכתפיים משוחררות וכמובן – הגב והראש זקופים.
והרי החדשות המרעישות: רובנו מאמצים תנוחות ישיבה לא נכונות ולא יושבים בצורה הזו על הכיסא שלנו, בין אם בלימודים או בעבודה. באופן כללי, בזמן ישיבה מופעלים לחצים רבים יותר על עמוד השדרה מאשר בזמן עמידה, וחשוב לנסות ולנטרל אותם ככל האפשר.
האמת היא שקשה עד בלתי אפשרי לשבת נכון בלי כיסא ש"ינחה" להגיע למנח נכון, ולכן בחירת כיסא מתאים היא צעד חשוב והכרחי שאתם חייבים לעשות למען הבריאות שלכם ושל היקרים לכם.
ילדים ובני נוער, ממש כמו מבוגרים, מבלים שעות רבות במהלך היום בישיבה בבית ובלימודים.
אם הכיסא שהם יושבים עליו בבית לא יהיה מתאים, יהיה להם קשה יותר להתמיד בהכנת שיעורי הבית ובלמידה לקראת מבחנים. כיסא שמעניק תמיכה אורתופדית ומתאים במידותיו לילדים ינחה אותם לישיבה נכונה, יעניק את התמיכה הראויה ויהפוך את חוויית הלמידה בבית לנוחה וזורמת יותר.
- רכשו כיסא עם גלגלים
את הכיסא יש להתאים לא רק לגילו של התלמיד, אלא גם לאופיו. ילדים הנוהגים לזוז הרבה וזקוקים לתנועה בזמן הלמידה ייהנו מכיסא אקטיבי או כיסא בעל מנגנון נדנוד (אגב, ההמלצה תקפה גם לסטודנטים).
לתלמידים שאוהבים לשנות את תנוחת הישיבה שלהם לעיתים קרובות או שלומדים טוב יותר בתנוחה "רגועה" יותר יכול להתאים כיסא עם הדום רגליים נשלף שיאפשר לתפוס כמה דקות של רגיעה בין למידה למבחן או לשנות תנוחה כשצריך להוריד עומס מהגב. לילדים קטנים יותר יתאימו גם כיסאות עם גלגלים שיש להם מנגנון נעילה שנכנס לפעולה ברגע שהם מתיישבים על הכיסא כך שהוא לא זז כשהם יישובים. - תנו לו לבחור את הצבע האהוב עליו
כיסא תלמיד חשוב לבריאות אבל לא רק – הוא יכול גם להשפיע על הלוק של החדר. לא מדובר בפריט פונקציונלי גרידא אלא בחלק בלתי נפרד מעיצוב החדר. לכן, אנו ממליצים לתת דרור לדמיון ולשקול גם כיסאות בצבעים או בעיצוב לא שגרתיים, כאלה שישדרגו את החדר ויוסיפו לו רוח צעירה או נגיעה של צבע. אגב, כיסאות גיימינג הם פתרון טוב גם ככיסא מעוצב וגם ככיסא תומך לילדים שהוא בעל כל תכונות התמיכה הנדרשות כדי לשמור על בריאות הגב שלהם.
אל תעשו: שלושה כללים
- אל תתנו לילד כיסא גדול מדיי
כיסא תלמיד בנוי אחרת; בניגוד לכיסא מנהלים מאסיבי וגדול, כיסאות תלמיד הם קומפקטיים יותר ומסווגים לפי קבוצות גיל. טיפ חשוב שלא כולם מודעים אליו הוא לשים לב לקבוצת הגיל שאליה מיועד הכיסא ולבחור כיסא תלמיד המתאים לגילם ולגודלם של ילדים.
- אל תבחרו באופציה הזולה ביותר
מי לא אוהב מבצעים ומחירים אטרקטיביים? ברור שההצעות המפתות בשוק קורצות לכולנו, אבל חשוב לזכור שלעיתים קרובות המחירים האטרקטיביים נקבעים בכוונה להסיח את דעתכם ממה שחשוב באמת – האיכות. על בריאות אסור להתפשר וכדאי להישמר מכיסאות זולים שמתברר בדיעבד שהם כלל לא תומכים בגב ובעמוד השדרה, גורמים לכאבים ובכלל לא נוחים. עניין האיכות רק מקבל דגש חזק יותר כשמדובר בילדים שלנו שבריאותם חשובה לנו אפילו יותר משל עצמינו.
אל תתפשרו על האיכות, תשקיעו בבריאות שלכם ושל יקיריכם ותזכו בכיסא שנוח לשבת עליו שעות ארוכות וישמר לאורך זמן
. - אל תזלזלו בחשיבות הכיסא
קל להגיד "זה רק כיסא", אבל האמת היא שהכיסא חשוב לאיכות הלמידה. בעוד שבבית הספר או באוניברסיטה לא מוצעים בדרך כלל כיסאות שמעניקים תמיכה אורתופדית, הרי שבבית חשוב לדאוג לשבת על כיסא מתאים ותומך שיפחית את הלחצים המופעלים על הגב ויאפשר ישיבה ממושכת נוחה ובריאה.
